Cvičení pro maminky s miminky v Rodinném centru Letná

  • Druh zábavy: rodinné centrum
  • Doporučený věk dětí: 0+
  • Kurzy a kroužky: cvičení
  • Adresa: Janovského 24, Letná, Česká republika

Popis

Lekce cvičení v Rodinném centru Letná je složená z prvků fitness, pilates a strečinku. Děti se zapojí do cvičení pomocí hrátek, básniček a písniček. Cvičení pro maminky je zaměřené především na posílení oblasti pánevního dna a dalších problémových partií, které jsou během těhotenství a po porodu nejvíce oslabeny. Mohou přijít i maminky s diastázou, s bolestí beder, s inkontinencí či s nefunkčním pánevním dnem. 

Součástí lekce je trénink relaxace a uvolňování. Cvičení je uzpůsobené momentální výkonnosti, možnostem a zdravotnímu stavu s individálním přístupem. Na kurzu je omezený počet cvičících maminek. K dispozici je veškeré zázemí rodinného centra - WC, přebalovací pult, kuchyňka (rychlovarná konvice, mikrovlnka, hrníčky...), prostor pro zaparkování kočárků (uvnitř). Stačí si vzít s sebou sportovní oblečení (cvičení probíhá naboso), deku, případně svačinku pro miminko. Jedinou podmínkou je, aby byla maminka po šestinedělí.

Fotogalerie

Cvičení pro maminky s miminky v Rodinném centru Letná
Cvičení pro maminky s miminky v Rodinném centru Letná

Oficiální stránky

Aktuální informace o otevírací době, vstupném a kontaktech jsou uvedeny na oficiálních stránkách:

www.balancezdravi.cz

Kontakt

  • Telefon: 777299079
  • Email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Další tipy kam s dětmi v okolí

S dětmi do pražské Stromovky

S dětmi do pražské Stromovky
  • Trasa výletu: procházka parkem Stromovka z Výstaviště Holešovice kolem Planetária, Rudolfovy štoly, Šlechtovy restaurace, letohrádku na nádraží Bubeneč s možností návratu vlakem do stanice Praha-Holešovice zastávka
  • Celková délka trasy: 3 km (z Výstaviště Holešovice na nádraží Bubeneč)
  • Terén: rovinatý
  • Vhodné pro kočárky: ano
  • Vhodné pro odrážedla a odstrkovadla: ano
  • Vhodné pro in-line brusle: ano

Rodinné centrum Mufánkov, Praha 7

  • Kurzy a kroužky: angličtina-pro-deti, karate, dílničky
  • Další služby: školka
  • Adresa: Dukelských Hrdinů 25, Česká republika

Studio ALTA - Neustále v pohybu

Studio ALTA - Neustále v pohybu
  • Druh zábavy: pohybové a taneční studio
  • Doporučený věk dětí: 1+
  • Adresa: Bubenská 43, Praha 7 - Holešovice, Česká republika

Kurzy lezení pro děti na stěně Boulder Bar

Kurzy lezení pro děti na stěně Boulder Bar
  • Kurzy a kroužky: kurzy sportovního lezení (boulderingu), tréninky pro pokročilé
  • Další služby: BB speciální dny, dětská víkendová lezecká dopoledne, závody, narozeninové oslavy, horolezecký tábor a tábory příměstské
  • Adresa: U Výstaviště 11, Praha 7, Česká republika

ZOO Mořský svět v Praze 7 – Holešovicích

ZOO Mořský svět v Praze 7 – Holešovicích
  • Druh zábavy: mořští živočiši, akvária
  • Doporučený věk dětí: 2+
  • Adresa: Praha 7, Česká republika

Mapa

Zobrazit mapu v plné velikosti

Na podrobné mapě jsou další tipy na výlet v okruhu 25 km

Locus Map

Zobrazit v aplikaci Locus Map (pouze na zařízení Android)

KML soubor

Stáhnout KML soubor s umístěním na mapě a popisem

KML soubor

Vytisknout mapu s popisem

Vaše tipy

Provozujete zařízení nebo poskytujete služby pro rodiny s dětmi? Pořádáte nějakou akci pro děti? Využijte možnosti bezplatné prezentace na našich stránkách. Stačí se zaregistrovat a po přihlášení můžete vkládat vaše příspěvky.

Free Joomla! template by L.THEME